人体99%营养需要肠道吸收、70%免疫力来自肠道、80%毒素靠肠道排出。|人老肠先老，“肠好”常健康，呵护“第二大脑”，才能增强全民免疫力！( 三 ) 人体99%营养需要肠道吸收、7

问：夏天就容易出现肠胃问题，其他季节很正常，吃黄连素停药以后没用该怎么办？
答：夏天肠胃问题是常见季节性问题，天气炎热，人们贪凉刺激胃肠道，东西容易腐败变质，人出汗过多休息不足抵抗力差。要注意休息，饮食避免生冷，食物保障新鲜卫生。
问：老年人伴有心血管疾病，常年便秘，益生菌服用时好，停用不行，该怎么办？
答：心脑血管疾病患者要保障大便通畅，应该改善饮食结构，增加膳食纤维，适当运动，长期服用益生菌，调节肠道菌群平衡，适当使用一些通便软便的药物。
最后，毛主任还劝大家不要对胃肠镜检查抱有恐惧。在腹痛、腹胀、反酸、腹泻等症状出现，或者短期内出现体重下降、不明原因消瘦、大便不成型的情况的中老年群体（男性超过50岁，女性超过55岁），都建议进行胃肠镜检查，如果害怕痛苦的人群可以选择无痛胃肠镜这种成熟又安全的无痛检查方式。

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常笑健康
致力于提高全民胃肠健康
常笑健康一直致力于提高全民胃肠健康，提升免疫力，在疫情时代更是如此。在此之前常笑健康还与江浙沪不同基层医疗卫生机构联合开展了多次Hp筛查活动，积极助力了基层医疗机构与基层社会卫生公共事业全面发展。本次的肠道健康讲座，也是为了让居民发现并重视自己的肠道及消化系统健康。
【人体99%营养需要肠道吸收、70%免疫力来自肠道、80%毒素靠肠道排出。|人老肠先老，“肠好”常健康，呵护“第二大脑”，才能增强全民免疫力！】常笑健康在未来将会继续发力，努力提升公众自我健康管理意识，改善大众健康生活品质，持续为国家基本公共卫生服务工作做出自己的贡献。

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来源：常笑健康