所以 ， 要想养护甲状腺的健康 ， 学会调节情绪是很有必要的 。
3、避风
风是“百病之长” 。
风性上行 ， 像甲状腺结节一样 ， 与风也是有很大关系的 ， 特别是结合风湿、风痰 ， 会使结节的病情更加地严重 。
因此 ， 甲状腺结节患者需要注意 ， 不要主动去吹风 。
参考文献：
【1】《甲状腺癌超声诊断的研究与进展》 ， 费亚青 ， 医学科科学院学报 ， 2014年05期
【2】《甲状腺全切手术在甲状腺癌外科治疗中的价值及合理选择》 ， 田京 ， 实用外科杂志 ， 2016年05期

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你