猪肝|适合女性吃的三种美食，美容养颜，延缓衰老，令肌肤保持光泽美丽黑芝麻|绍酒

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

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春笋烧肉材料：五花肉，春笋，白果，绍酒，姜，酱油，白糖做法：1、五花肉焯水后入锅，加绍酒、姜、酱油、白糖烧上色。2、冷却后改刀成薄片，加白果卷成圆形排放在盛器内，3、春笋加调料略烧，放在肉上压实，蒸酥翻扣盘

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黑芝麻炒猪肝材料：猪肝黑芝麻；杨桃植物油；盐巴生抽（少许）；鸡精（少许）料酒1、将整块的猪肝清洗干净（可以放入少量的盐巴浸泡两分钟)2、锅内放水，大火烧开，将洗干净的猪肝放进去稍煮片刻3、猪肝捞出，切片准备4、倒油，放入猪肝翻炒片刻后到入少许料酒、生抽5、放入黑芝麻爆炒炒香6、放盐巴，以及鸡精调味7、出盘，杨桃装饰即可

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香酥鱼块材料:草鱼1条生姜1块;盐适量油适量玉米淀粉适量香葱粉少许芹菜少许小葱少许鸡粉少许;1.草鱼处理好，洗净沥干水;2.生姜去皮洗净，切厚片拍扁（拍一下容易出姜汁、剁碎也行）;3.沥干水的鱼块用大盆盛起，放入姜片、调入盐;4.调入香葱粉、鸡粉;5.端起盆子抛均匀食材和腌料，让其充分渗透入味，腌制30分钟左右;6.用一碗盛起一些淀粉，将腌制过的鱼块放入淀粉中;7.淀粉均匀裹满鱼块;8.烧热锅，倒入食用油再次烧至油温升高，将鱼块整齐平铺在锅里，这时不要来回铲动鱼块;9.中火煎至鱼块焦黄色，再用锅铲翻起煎另一面同样煎成焦黄色，煎好的鱼块随你怎么吃都可以啦;10.撒些芹菜段和小葱，遮上锅盖中火焗30秒钟即可;