张朝阳建议大家少睡觉,什么情况?老板不管公司开始管睡觉啦?

张朝阳建议大家少睡觉,什么情况?老板不管公司开始管睡觉啦?】大家好 , 我是严眼看天下 。 写好玩文章 , 交天下朋友 。
8月21日 , 不务正业的张朝阳老板又开始在直播中宣传睡眠的事了 , 他说:睡觉的前两个小时是深度睡眠 , 三个小时之后 , 人的大脑就开始做各种噩梦 。
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所以 , 为了防止睡不好觉 , 我们不要多睡 , 睡觉多了对人是一种伤害 , 睡六个小时最好 , 如果能睡四个小时就很完美 。
嗯 , 如果不是他当年出道即巅峰 , 换成别人这么说 , 头估计都会被打爆 。
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(一)
咱就不说那些大道理、养生什么的 , 现场做个问卷调查 , 能长期保持晚上6小时左右睡眠地请举个手?
至于每晚4个小时这种反人类的睡法 , 我压根就不作为选项 , 毕竟除了张老板 , 敢坚持这么做的 , 现在坟头都已经长满了草 。
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你说他说错了没?睡眠确实分为深度睡眠和浅度睡眠 , 一般中午的午睡 , 因为时间短 , 基本就是浅度睡眠 。
而能让我们恢复体力、一天精神满满的睡眠 , 则是靠深度睡眠 , 晚上的睡觉属于深度浅度交替 , 算下来一晚上深度睡眠的时间总计也就两三个小时 。
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所以他说得没错 , 每天晚上确实只需要2个小时的深度睡眠 , 可是他偷换了一个概念 , 谁能做到一睡觉就开始不间断的深度睡眠呢?
(二)
其实我们接触的很多知识都是这样 , 完全错误的知识肯定早被辟谣了 , 但是这种夹杂着正确知识的错误观点 , 很具有迷惑性 。
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作为老板 , 你自己睡得少无可厚非 , 但是在公共场合大肆宣扬 , 目的性就很奇怪了 。
别的不说 , 当你的老板看到大佬张朝阳这样鼓吹少睡觉 , 你觉得他是会自己只睡4个小时呢?还是会变成企业文化或者公司制度 , 让员工只能睡这么少呢?
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一个老板 , 不去研究公司的战略发展方向 , 也不去踏踏实实地赚钱 , 却在作息时间上大做文章 , 你说会搞成什么样?
搜狐曾经是个有眼光、有实力的大公司 , 可是这么多年来 , 搞什么都是起了个大早、赶了个晚集 , 现在最值钱的资产可是就是公司在北京的那几栋楼了 , 难道诸位老板们想学成这样吗?
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(三)
说到底 , 每个人都有自己擅长的方向 , 大家都干好自己的事 , 就是对社会最大的贡献 。
像他这样睡眠好的人 , 倒下就能睡着 , 睡醒就元气满满 , 他能理解那些失眠的人、早上闹钟都叫不醒的打工人身上的痛苦吗?
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说到这儿 , 原来经常提到什么被梦想叫醒 , 这是老板们才有的权利 , 我们这些劳动者 , 哪有什么梦想 , 有的只是担心没有全勤奖 。
不过既然提到睡眠 , 大家还记得另一位时间管理大师--罗志祥吗?所以各位女读者们 , 如果你的老公睡眠少 , 未必是好事哦!
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反正4小时睡眠这个 , 大家听听较好 , 我做不到 , 而且我还知道有一种刑讯逼供的方法 , 就是让人保持清醒 , 不给睡觉的机会 。