孩子吃饭挑食身体缺钙体质差，多吃开胃菜，开胃滋补补钙长身体时间总是不经意间就已经过去

时间总是不经意间就已经过去，处暑不知不觉间已经到来。温度也开始慢慢地下降，高温天气也开始慢慢地向秋天过度着。处暑的到来就代表着秋天真正的到来，立秋是告诉我们秋天快要来了，那么处暑的到来就是告诉我们秋天已经来了。趁着秋天的到来，孩子抓紧时间减肥瘦身。早晚出去锻炼身体减肥瘦身，让自己在秋天也可以拥有好身材。

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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，不仅营养美味，鲜香美味，酸甜爽滑，而且孩子见了口水直流，吃了还想吃!
大虾是生活中许多人都非常爱吃的食物，不仅美味而且含有丰富的营养物质，孩子吃大虾能有效提升免疫力，改善体虚多病的体质，身体素质变得更强。大虾中含有丰富的蛋白质以及钙质，孩子吃了能有效促进骨骼和大脑发育，帮助长高，变得更加聪明。

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大虾中含有丰富的镁元素，这种物质对人的心脏健康非常有利，能有效预防常见的心脑血管疾病，较少血液中过多的胆固醇，有效预防动脉硬化，高血压以及心肌梗死的发生。对于神经衰弱以及植物神经功能紊乱诸症都一定的治疗作用，有利健康。
番茄是生活中常吃的蔬菜，它含有大量的番茄红素，这种物质可以有效预防乳腺癌，肺癌以及子宫内膜癌的发生，对结肠癌也有一定的抑制作用。女性常吃番茄还能有效延缓衰老

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【孩子吃饭挑食身体缺钙体质差，多吃开胃菜，开胃滋补补钙长身体】处暑天气温度开始下降，孩子出门要注意保暖避免温度低让孩子感冒受凉。多锻炼强健体质，让自己在秋天远离生病！