脖子|颈椎病竟能引发心绞痛！脖子造成的心脏病，你了解多少？( 二 ) 颈椎病|冠心病

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T波倒置
心肌梗死时的心电图表现：①急性期有异常Q波、S-T段抬高。②亚急性期仅有异常Q波和T波倒置（梗死后数天至数星期）。③慢性或陈旧性期（3～6个月）仅有异常Q波。若S-T段抬高持续6个月以上，则有可能并发室壁瘤。若T波持久倒置，则称陈旧性心肌梗死伴冠脉缺血。

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注意：长期的颈源性心脏病压迫交感神经，导致心肌劳损，可能演化成冠心病，心肌梗塞，则从颈椎疾病彻底演变为心脏疾病。
其它颈源性相关疾病
根据世界卫生组织的数据：
100个中风的患者中90%有颈椎问题……
100个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题……
100个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题……
100个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发……
90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症……
医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，严重的甚至还有可能面临瘫痪的风险。以下是几种常见的病症。
1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感。
2、视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
3、腹胀便秘
4、高血压:血压明显升高，称为“颈性高血压”。
5、胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6、猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒。
7、下肢瘫痪
8、老年痴呆
如何预防
无论是预防颈源性心脏病，还是其它颈源性相关疾病，日常养护颈椎是关键。
换姿势：
长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病

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颈部保暖：
温度下降会引起颈部肌肉收缩，会拉得颈椎关节不是原来的平衡状态，肌肉里的血管也会被挤压变形，导致肌肉的供血不足。同时颈部的血管受凉也会收缩，造成肌肉血供不足，这也会导致颈椎病。

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枕头高度：
枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛；而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适

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不要忽然拉伸：
长时间伏案工作后，会出现颈部肌肉紧张、酸痛，有些人就开始做扭头的动作。这种动作不应经常做，特别是两边肌肉酸紧度不同，扭脖子很容易导致关节错位，韧带拉伤和肩膀移位。在进行颈部运动拉伸时应当先进行热身运动。
颈椎保健动作
颈部是人体极其重要的部位，在运动保健时要时刻保护颈部，运动幅度不宜过大，运动强度循序渐进即可。

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注意：在运动中如有任何不适，应及时停止！