血糖化验异常就是糖尿病吗，如何确诊？医生为您讲清楚 _健康小知识

由于饮食结构和生活方式的改变，现在很多朋友的血糖开始出现异常，血糖多高才能诊断为糖尿病呢？单看一个空腹血糖可以明确诊断糖尿病吗？今天我们来来说一说这方面的问题。

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什么是糖尿病？有什么危害？
糖尿病是一种代谢性疾病，其病因是胰岛素分泌不足或胰岛功能低下而导致的糖代谢紊乱。简单来说就是由于胰岛素的原因导致的血糖升高。典型症状表现为：吃的多，喝的多，尿的多，体重却明显减少，这就是朋友们常说的“三多一少” 。
糖尿病如果不给予重视，危害极大，长时间血糖升高会导致肾功衰竭、失明、截肢、心脏病、脑梗等并发症。由于后果严重，朋友们对其重视程度越来越高。那么，血糖多少才可以诊断为糖尿病呢？

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糖尿病的诊断标准是什么？
我们诊断糖尿病需要检查空腹血糖和餐后两小时血糖，仅一次结果异常也不能确诊，需要两次以上的检查，且结果均异常才可以诊断为糖尿病，其具体标准如下：

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正常血糖：空腹血糖小于6.1 ，餐后两小时血糖小于7.8；
空腹血糖受损：空腹血糖在6.1~7.0之间，餐后两小时血糖小于7.8；
【血糖化验异常就是糖尿病吗，如何确诊？医生为您讲清楚】糖耐量减低：空腹血糖小于7.0 ，而餐后血糖在7.8~11.1之间；
糖尿病：空腹血糖大于等于7.0 ，餐后两小时血糖大于等于11.1 。

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空腹血糖受损和糖耐量减低，虽然不能诊断为糖尿病，但被称为糖尿病前期，这时候身体已经提供了血糖异常的信号，如果在生活上仍不注意，将很快转变为真正的糖尿病。据统计，空腹血糖受损和糖耐量降低的朋友每年约有10%转变为真正的糖尿病。

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无论是空腹血糖，还是餐后2小时血糖。只要其中的一个值达到诊断标准，就可以诊断为糖尿病。同时需要注意一些干扰因素，并不是所有的达标朋友都需要诊断为糖尿病，当出现下列情况时，必须考虑血糖是一过性升高：

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创伤、手术、感染、急性脑血管病等应激状态。
短时间内摄入大量的富含糖分的食品或饮品。
正在静脉输注葡萄糖。
正在服用可以导致血糖升高的药物，例如：糖皮质激素、利尿剂、他汀类药物等。
在诊断糖尿病之前，必须排除这些导致血糖一过性升高的因素。测量血糖必须保证结果准确，许多细节需要注意：
空腹是指至少8小时未进食任何含有热量的食品。
餐后两小时是从进食第1口食物开始计算时间。
诊断须以医院的血糖化验为准，不能以家中的血糖仪为标准。
餐后两小时血糖升高往往早于空腹血糖，只做空腹血糖容易延误诊断的治疗
需要完全去除干扰因素。

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在平时日常生活中应该如何预防糖尿病呢？
糖尿病的预防主要在放在控制高危因素上，糖尿病的高危因素有：
有年龄大于等于40岁；
有血糖调节受损；
体重超重（BMI>28）或向心性肥胖（男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米）；
运动减少，久坐；