2、肩疼
很多人在肩膀疼痛的时候 ， 以为是肩周炎犯了 ， 其实还有可能是肝脏病变导致 。
肝脏导致的肩膀疼与肩周炎有明显的区别 ， 通常表现为隐隐作痛 ， 没有明显的疼痛点 ， 而且经过运动和疏通 ， 血液仍然不会缓解 。
日常生活中 ， 养护肝脏不能少 ， 这3件事要做好
1、补充养肝食材
2、合理饮食
肝脏最怕饮食不规律 ， 无论是暴饮暴食还是饱一顿饿一顿 ， 都会对肝脏产生巨大的影响 ， 尤其是一些油腻生冷刺激的食物 ， 进入人体后会损害肝脏健康 ， 增加肝脏负担 ， 长此以往 ， 引发肝癌 。
3、多运动
经常运动可以疏通血液 ， 帮助身体内新陈代谢 ， 而且可以消耗掉肝脏内过多的脂肪 ， 给肝脏的运行创造一个良好的环境 。
参考文献：
【1】北京中医药大学《中医肝理论的顺应与改造的影响及其中医证型与血脂、血糖关系的研究》
【肝脏|一家三口相继查出肝癌，医生：1种东西太毒，吃一次等于喝3次马桶水】【2】2016-徐慧颖-《北京中医药大学整体论饮食习惯对非酒精性脂肪性肝病》

• 肝脏|喜欢喝酒的人，身体有7个“异常”，酒精肝或许来报道了，需重视
• 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门”
• 韩美|一家益全家型益生菌为肠道健康加冕,助力打工人更好奋斗
• 肝脏|寿命长短，走路先知？走路有什么样的表现，寿命会比较长？
• 肝脏|5种给肝脏“减寿”习惯，你占几个？以后要注意了
• 身体这2处发生疼痛，是肝脏发出的“求救”信号，赶紧重视起来
• 带着孩子往老家奔|一家人齐动手，一大桌菜半小时搞定，年的感觉有啦
• 饮食|这4个常见的习惯，可能会“毁掉”你的肝脏，能改就改掉吧！
• 肝脏|高血压来临前，掌握这5种表现，或能有效地遏制血压飙升
• 肝脏|好酒的人，戒酒后肝能变好吗？医生提醒：出现4个症状，该戒酒了