煮玉米时，很多人都扔掉了，这样煮出来的玉米香甜好吃，营养丰富玉米是一种常见的粮食作物

玉米是一种常见的粮食作物，原产于中美洲墨西哥和秘鲁， 16世纪传入我国，现主要生产于我国北方。玉米是粗粮中的保健佳品，吃玉米对人体的健康颇为有利。所以玉米在日常生活中受到许多人的青睐然而很多人煮玉米的方法都是错误哒，煮出来的玉米不仅不好吃，营养也流失掉了。

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今天我就教一下大家煮玉米的正确方法，让你煮出来的玉米不仅香甜好吃，营养也更加丰富。
【煮玉米时，很多人都扔掉了，这样煮出来的玉米香甜好吃，营养丰富】很人在煮玉米前都会把玉米的皮全部扒光，认为这样子玉米容易煮熟些，其实不是的，我们应该留住几层嫩皮，让这些嫩皮锁住玉米的营养，玉米在烹饪期间才不会流失营养。

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再有我们在煮玉米的时候很多人将玉米须给扔掉了，这真的很可惜，因为玉米须是一种治病的良药。在中医角度，玉米须它味甘、淡，性平，入膀胱、胆经。玉米须具有利尿、降压、利胆以及止血等等的作用。

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虽然玉米须它在利尿方面虽然没有西药来得那么快，但是它的作用还是比较持久的，对于肾炎、肝炎都有很好的治疗作用，也可以降血脂、血压、血糖;有凉血、泻热、消肿的功效，也可以预防习惯性流产、妊娠肿胀等等的一些症状。所以在煮玉米的时候，对于玉米的须，我们只需把变黑的枯须去掉即可，留下来新鲜嫩绿的须，让它裹着玉米一起煮。这样带皮和带须煮出来的玉米，味道会更加的清香，口感更加美味，而且营养不会流失。煮了半辈子的玉米竟然错了，加“两样”煮玉米香甜好吃营养翻倍！

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温馨提示：煮玉米时还要按照这个步骤哦！先煮开水，然后加点盐，再倒玉米进去，最后盖上锅盖，煮上10分钟就可以出锅了，千万不要煮太久，老了就不好吃了。