当然 ， 如果你觉得这些方法太麻烦了 ， 也可以直接将药末放入水中熬成糊状喝下去 。
在健脾养胃八珍糕的成份中 ， 莲子肉、山药和白扁豆都属于滋补脾阴的药材；白术和党参是滋补脾阳的；薏苡仁和茯苓可以祛湿；芡实可以收涩 。 这些药材的组合有阳有阴 ， 有降有升 ， 平和有偏 ， 再加上这些材料都属于药食两用的 ， 所以比较安全 。
当然由于里面加入了白糖 ， 部分糖尿病患者和孕妇不能吃 。
脾胃虚弱对人体健康有很大的影响 ， 如果发现自己有脾胃虚的症状时 ， 要注意调理 ， 除了健脾养胃八珍糕外 ， 还要注意一日三餐尽量规律 ， 少吃寒凉 ， 饮食要多样化 ， 保持心情愉快 ， 减轻自己的压力 。

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