如果有一天，你出门前总是反复检查门锁，说明你已经病了

在生活中，你是否常会出现这样的场景：翻来覆去的检查已经完成的事情，总是放不下心；在出门之后不断地回到房门前检查门有没有锁好；所有的物品必须按照指定的位置，摆好、放好，不然就会不舒服。
你觉得自己这种多疑的心理很不正常，于是你把自己的这些感受告诉别人，但是大部分的人都会告诉你这样一个答案：“这很正常啊，这只能说明你做事情深思熟虑、够严谨，并没什么大不了的。 ”

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但事实上这件事情，并不是一件小事，长期的这样下去，会让你患上一种心理疾病“强迫症（Obsessive-CompulsiveDisorder）” ，也许你仍认为“强迫症”嘛，能有什么好担心的呢，生活中大部分的人不都有这样的症状。
可是你真的了解什么是“强迫症”吗？

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在生活中，不乏有一些人一遇到问题，或是遇到麻烦想要逃避的时候，就会说自己有病，长时间都在被“病魔”折磨。他们用这种方式来换取关心，换取同情心。
最常见的“挡箭牌”就是“抑郁症（depression）” ，每个人都会有抑郁的时候，但是不代表每一个人都患有抑郁症。
以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

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近几年在互联网上都可以看到这样的情况，不管自己做了什么，最后只要推给“抑郁症”就够了。
这种行为是十分不负责任的行为，你也许知道心情低落时有多难受，但是你根本不知道“抑郁症患者”时刻跟自己做对抗时有多难受，你的无痛呻吟只是为了减轻自己的犯下的错误罢了。

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还有一些人就是无脑跟风“只知其然不知其所以然” ，听到什么就是什么，看到别人把这些情况归类为这个病，就开始对号入座，认为自己也有这个病，但事实上这只是人类的“共性”罢了。
就好比病也有“共性” ，感冒的症状有“头疼、流鼻涕、鼻塞、咳嗽”等等，发烧会伴随这里面其中的一个症状，也许是头疼，也许是咳嗽，但是两者的严重性是完全不一样的。

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所以当你有相同的症状的时候，你不一定就患上了“强迫症”很可能是因为其他的原因，让你有了与之症状相同的行为。
也就是说生活中大部分自称“强迫症”的患者，其实根本不是真正的“强迫症”患者，他们只是把它挂在口头而已。

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了解真正的“强迫症”
“心理强迫症”是指：以反复出现“强迫观念”和“强迫动作”为基础特征的一类神经强迫症性障碍。
在这段解释中你可以看到这样两个词“强迫观念（Obsession）”和“强迫动作(Compulsion)” ，我们来解释一下这两个词。

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l强迫观念（Obsession）
你的脑海中会突然出现一些没有逻辑的想法，然后让你认为如果自己不去做这件事情，就会出现很多不好的事情。
可是这个想法又根本没有逻辑和事实依据，只是你脑海中凭空想象的事情，你可以清楚地意识到，自己的行为是没有必要的，但是你就是没办法控制。