珍寿安酸含有决明子、玉米须、人参、葛根、山药等营养物质丰富的元素，对于血脂稳定都有着很好地效果，促进血液稳定流通，改善体内血管的硬度，提高心脏的收缩能力和频率，使血液流动加快，促进体内的新陈代谢。珍寿安酸中还含有游离氨基酸、维生素等，尤其富含维生素B12，可以及时补充人体维生素，还具有一定的调节血脂的功能，高血脂患者坚持每天1-2粒珍寿安酸，或可以明显改善血脂。

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二：中年人一日万步行，高血脂不会找上门
很多现代人基本上是从来不运动的，所以说血脂一直降不下来，即便是走路这种比较舒缓的运动，多高血脂患者来说，运动量也应该渐渐增加，以步行为例，可从5000 步/天，渐增至7000-10000 步/天，进而快步行走，阶段性地增加运动量，血脂情况也就逐渐稳定下来了。
健身走是一种有氧运动，它是心血管健康的保证，是在肌肉不存在供氧缺乏的情况下，进行的长时间身体活动，这种活动可以提高氧的利用率，降低安静心率，降低血压和改变血液含脂量成分。

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健康小贴士：
未病先防，有家族病史的孩子及时预防高血脂
一般你的父母双方中有一个人患有高血脂或高血压，那么你的患病概率大约是 50%。
如果父母双方不幸都患有高血脂，你患病的概率那么将会达到75%，从中我们足以看出这种心脑血管疾病的遗传性有多大。
【 石女士|我有一些心里话想跟高血脂朋友说说，望你在降脂道路上少走弯！两点】?

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