45岁后，身体开始走下坡路，怎样才能跨过“生命坎”？听医生讲( 二 )

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五、重视体检，提早发现疾病
很多恶性肿瘤和三高有时不一定有明显的症状，随着年龄的增加，要重视健康体检，举几个例子。
1、肺癌高危人群，长期吸烟的人，比如说吸烟超过20年，每天超过20支，到了45岁之后，每年做一次低剂量CT检查，可以早期发现肺癌。为什么我们国家肺癌的治疗效果那么差，很重要的原因是因为，发现的时候很多人都已经是晚期了。
2、胃癌高危人群， 45岁以后每年做胃镜检查，比如有以下多种因素的人，幽门螺杆菌感染、长期胃溃疡、十二指肠溃疡、长期吃腌制食物、胃癌家族史等。
3、肝癌高危人群，乙肝病毒感染，长期酗酒，常吃霉变食物，有肝癌家族史等， 45岁之后应每年进行肝脏超声检查。
4、三高检查很简单：三高的危害很大，但是其实三高的早期发现是很简单的，比如说高血压只要通过测量血压就很容易发现，血脂和血糖，只要做一个血液化验就能够看出来，并且三高只要及时控制效果是很好的。

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【45岁后，身体开始走下坡路，怎样才能跨过“生命坎”？听医生讲】总之，随着年龄的增大，要更加注意身体。在我的家乡有一句话，叫做“人老病出” ， 45岁的年龄离“老”还差得远，但如果能够早期预防和发现、控制疾病，那等到真正“老”的时候，病自然就少了，是不是有那么一点可以长寿的意思？
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