2.吃健康的食物

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食物定时定量，不能过量进食。坚持低脂肪饮食，控制脂肪和热量的摄入，多吃绿叶蔬菜，适当的吃一些菌类食品，对身体有益，常吃粗粮，适当的吃一些干果食品，调节身体的内分泌，对子宫肌瘤恢复有利。
3. 定期去医院复查
如果发现子宫肌瘤，最好定期去医院检查。建议这个周期为3-6个月一次。
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