心脏|消化不良要尽快治疗，远离这7种不易消化的食物，避免病情加重心脏

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消化不良是生活中比较常见的问题，虽然疾病较为缓慢，但是容易持续发展，甚至反反复复发作，进而影响患者的生活。
不仅如此，如果消化不良的问题长期存在，久而久之甚至还会导致呼吸困难，记忆力下降，大脑昏昏沉沉等后果出现。
所以当有了消化不好的情况后，大家一定要尽快治疗，同时远离以下7种不容易消化的食物，才能防止病情持续加重。

1、油炸食品
油炸食物非常常见，例如炸薯条，炸鸡块等等，虽然吃起来口感较好，但其中有大量的油脂和脂肪，进入人体内会给胃部增加巨大的负担。
另外，食物经过高温烹饪，还会产生丙烯酸，这种物质很难消化，由此也会进一步加重胃部负担。

2、酸性食品
一提到有消化不良的问题，有些人觉得吃一些酸性食物便能促消化，但其实这种想法并不正确。
有部分酸性食物非但无法加快肠胃蠕动，还可能引起腹胀问题，例如生活中常见的蛋黄就是酸性食物之一，尽管其中有大量的营养元素，但却不适合消化不好的人群食用。

3、加工类的食品
经过加工之后的食物口感很好，但是营养价值低，并且其中缺乏膳食纤维，同时还存在为部分乳糖，进而加重消化道疾病。
4、产气的食物
生活中有很多食物容易产生气体，例如黄豆，如果本身就有消化不好的问题，再摄入此类食物就会加重腹胀问题，甚至出现消化道堵塞的严重后果。
【心脏|消化不良要尽快治疗，远离这7种不易消化的食物，避免病情加重】因此，对于消化功能较差的人群来说，应该避免吃黄豆以及相应的豆制品。

5、生冷的食物
到了夏天，温度较高，有些人为了降低体温，于是便会吃冰棍和冷饮，虽然吃的时候很过瘾，但这些食物往往会刺激肠胃，导致肠胃功能下降。特别是本身就有消化不良问题的人，如若再吃生冷的食品，就会影响肠道和胃部的正常运转，进而降低消化功能，加重病症。

6、高热量的食品
高热量的食品包括生活中比较常见的蛋糕，甜点，巧克力，这些食物中含有的热量非常丰富，进食之后就会给肠胃增加负担。特别是巧克力不仅会带来过多的热量，同时还会不断的刺激胃部和食管，引起括约肌松弛的问题，由此胃酸反流，更会进一步影响消化功能。另外，甜食本身就会阻碍食物的消化，正是如此，不建议有消化不好的人群食用此类食品。

7、生蔬菜
蔬菜的确是比较健康的食品，但切忌吃生的蔬菜，因为其中含有不溶性物质和膳食纤维，会引起腹胀腹泻等问题。
总的来说，针对于有消化不好情况的人群来说，要想尽快的改善这一问题，不光要及时就诊，还得注意饮食的禁忌，例如上文中提到的7类食物，都要列入饮食的黑名单，这样才能防止给肠胃增加代谢的负担。
当然，除了做好这些事情之外，患者朋友还应该适量的运动，有助于促进肠胃蠕动加快，病情好转。