健身|00后健身辣妹,身材曲线完美,自律和健身成就了她

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每一个热爱健身的姑娘 , 她们拥有阳光、自信的态度 , 性感火辣的身材 , 今天咱们废话不多说 , 直接上主角 。

图上的这位就是咱们今天的主角 , 一位来自四川00后的妹子 , 2000年出生的她 , 刚满21岁 , 虽然比较年轻 , 但是身材非常地劲爆 。

一米六八的身高 , 体重保持在110斤 , 完美的腰臀比例 , 真的是让女生羡慕 , 男生看了真是爱不释手!小姐姐是一名街拍女郎 , 凭借着好的身材 , 无论怎样穿衣搭配 , 都显得非常优秀 。

就算穿上运动装 , 也能够将身材的曲线勾勒得非常完美 , 若隐若现的马甲线和性感的腰臀比 , 完美的身材曲线爆红于网络 , 无论走到哪 , 回头率都非常爆表 。

其实健身前的小姐姐非常地纤细 , 体重不过百非常 , 符合当时国人的审美 。 但小姐姐并不觉得干瘦的身材就是美 , 反而喜欢那种欧美的女孩 , 自信、阳光、健康的身材 , 所以她踏入健身房进行训练 。

很多的姑娘都害怕力量训练 , 怕自己没有女人味 。 但小姐姐并非如此 , 她特别痴迷于力量训练 , 每周起码健身5到6次 , 力量训练隔天进行一次 , 有氧加上力量双管齐下 , 才练就现在如此好的身材 。

因为热爱 , 所以优秀 。 小姐姐每天坚持汗流浃背的训练 , 已经习惯了日复一日的坚持 , 身材的变化在她的身上体现得非常完美 。

众所周知 , 亚洲女性和欧美女性由于天生的基因不同 , 想要练出蜜桃臀是非常困难的 。 但小姐姐并不怕困难 , 她花很多时间练腿和臀 , 尤其是注重臀外侧的训练 。 如今 , 欧美范儿的蜜桃臀都是无数次坚持和训练得来的 。

除了力量之外 , 小姐姐对于饮食也是要求非常高的 。 自己都会制作一些低脂肪、高蛋白的饮食 , 满足自己一天所需要的营养 , 健身三年 , 让她的身材发生了突飞猛进的变化 , 真是人见人爱 。

小姐姐说都是健身和自律成就了她 , 现在的她 , 拥有前凸后翘的身材曲线 , 无论怎样 , 穿衣搭配都非常的性感 , 也符合现在亚洲人的审美 , 不得不说 , 坚持自律的女孩真的是太漂亮了!
【健身|00后健身辣妹,身材曲线完美,自律和健身成就了她】这样的蜜桃臀 , 是你的菜吗?