——小鹿说——【 压力|压力大常失眠，隔三差五用此叶滚汤喝，养心安神，一觉睡到天亮】压力大常失眠，隔三差五用枸杞叶滚汤喝，养心安神，一觉睡到天亮，如果家里人晚上总是睡不安稳，不妨多用枸杞叶滚汤或泡水喝，不仅能改善睡眠，也能清.肝消腻，工作学习更有精神，整个人都焕发光彩，睡眠香了心情也更好。

• 按摩|你知道吗？间充质干细胞可以改善失眠症状
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 失眠|睡不好怎么办，热水澡和厚毛毯安排上
• 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一点，镇静安神远离失眠
• 牛奶法|失眠痛苦不堪，教你3种办法，远离失眠，让你好眠无烦恼！
• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
• 睡眠|经常睡不着？长期失眠的危害！
• 乙肝|中医大师王志国：失眠别着急吃药，谨记“3多3少”，酣睡一整夜
• 失眠|失眠的“终结者”找到了，平时没事吃一点，静心安神，沾床就睡
• 压力|为什么压力大时会长白头发？这些情况要注意