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所以 ， 健康生活不但能预防三高 ， 预防第一次脑梗死 ， 也是预防第二次脑梗死的冠军 。 我们遇到的大部分再次脑梗死患者 ， 都是不能坚持健康生活导致的 ， 他们觉得吃着药就行了 ， 结果继续抽烟喝酒 ， 继续大吃大喝 ， 继续不爱活动 ， 继续熬夜 ， 继续生气郁闷 ， 继续肥胖 。
您想想 ， 药物的作用是控制血管垃圾的产生 ， 可是不健康的生活又在不断的产生更多的血管垃圾 ， 您说吃药有多大用处呢？
所以为了防止再次脑梗 ， 必须健康生活 ， 戒烟戒酒 ， 控制体重 ， 低盐低油低糖饮食 ， 坚持适当的运动 ， 避免熬夜减少压力 ， 好的心情等等等等这些才能有效控制动脉血管垃圾继续增加 ， 这时候配合着药物 ， 才能是有效治疗 ， 才能预防再次脑梗死 。


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总之 ， 得过脑梗 ， 更应该重视预防再次脑梗 ， 只有按时规律服药 ， 监测三高定期复查 ， 坚持健康的生活方式才能真正预防脑梗死！

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