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总而言之 ， 人们不必太在意酸性和碱性体质的说法 ， 也不需要太注意食物的酸碱性 。
只要每天正常生活 ， 正常饮食 ， 注意营养搭配摄入 ， 而并非是特意避免酸碱性食物 。
人体虽没有那么的强大 ， 但也并非你所认为的那么脆弱 。
无论是小苏打 ， 还是其余的“碱性食物” ， 都不要再相信 。
你的血液、肾脏、肺脏等每时每刻都在维持酸碱平衡而工作者 ， 相信它们有足够能力去维持你的pH值 。
劝你可别再无端调节pH值 ， 给它们瞎添乱！

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