处方|提醒中老年人：不想器官加速衰老，6个习惯要拒绝( 三 ) 高血压|老年病

这些不良情绪对健康的影响经常被人忽视，但实际上这些不良情绪会对身体健康的多个方面带来不良影响，焦虑抑郁的情绪长期影响，会影响身体的激素分泌，血压调节，自主神经系统平衡等多个方面，而最主要的还是对免疫系统的健康影响，免疫力下降，身体更容易患上一些感染性的疾病，而慢性炎症的长期影响，以及免疫系统的变弱，又是导致癌症风险增加的重要方面。

因此，对于中老年朋友来说，想要身体健康，避免加速衰老，让自己保持乐观积极的心态也是非常重要的，要学会放手，学会放下解决不了的难题，坦然面对生活中的困难和苦恼，不过度思虑未来的事情，做好这些，才能更好地保护好自己的身心健康。

【处方|提醒中老年人：不想器官加速衰老，6个习惯要拒绝】上述谈到的6个方面，都是中老年朋友避免器官加速衰老，保护好身体健康的重要方面，如果能够在此基础上，积极地做好定期的健康检查，及时了解和调理自己的身体状况，对于健康步入和度过晚年，都会有很好的获益。也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识。