上海人注意了！9月9日，免费义诊福利 _健康小知识

本文转自：新民网
9月20日将迎来第34个“全国爱牙日”
本次宣传的主题：
“口腔健康全身健康” ，
再次强调了牙齿健康
对身体健康的重要性，
呼吁大家多关注口腔健康。

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小小的牙齿，
是人身上最坚硬的器官，
而对于牙齿的保护，
仅仅依靠刷牙是远远不够的，
如何护牙爱牙才是科学的方法，
资深口腔专家指出
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【上海人注意了！9月9日，免费义诊福利】保持良好的口腔卫生
每天有效刷牙两次，正确的刷牙方法很重要，可采取BASS刷牙法。
并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者如牙龈退缩牙缝比较大，可使用牙缝刷；
提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
提倡使用含氟牙膏
常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。

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定期洗牙
洗牙是给口腔做一次彻底清洁，能清除掉长期堆积在牙周的菌斑，以及刷不掉的软垢、残留，
是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，也是牙周疾病的基础治疗方法，
每个人都应该定期洁牙，每半年到一年一次。

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健康饮食
合理规划膳食，保护牙齿，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸饮料。

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远离烟草
香烟中的焦油沉积物会使牙结石更易于沉积，菌斑形成速度增高；
烟草中的有害物质还会致使牙龈红肿，牙周袋形成，影响牙周创口愈合，从而导致牙齿松动。
从娃娃抓起
从一出生就关注孩子的口腔健康，可用干净纱布按摩擦拭牙床，
乳牙萌出后母亲开始给孩子刷牙至７岁左右，并用牙线，
重视乳牙维护，定期做窝沟封闭，定期涂敷，定期半年检查口腔。

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放松心情
过于疲惫、紧张的精神因素等比如长期加班熬夜，工作压力大，产生的负面情绪多，
也会使身体的免疫力下降，导致口腔菌群失调，从而患上口腔疾病。
及时治疗
牙龈萎缩是不可逆转的，即使经过牙周治疗，也无法再恢复到初始的健康状态，
如果牙齿已经开始脱落，千万别拖，积极配合医生治疗，才能及时止损！

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99爱牙节口腔健康月
上海鼎植口腔高振华院长领衔爱牙团队
将为上海市民举办免费义诊活动
不容错过
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主题
“关爱口腔健康让爱发牙”
口腔免费检查活动
地点
上海鼎植黎强口腔淮海路门店
（淮海中路1号701室）
时间
2022年9月9日9：00
服务内容
①报名免挂号费、免口腔CT检查费、免专家费，口镜、探针、扣诊、口扫等常规检查类项目费用现场均免费；
②针对缺牙、牙松动的中老年人，提供免费CT检查、牙缺失方案制定及养护保健宣教；
③针对青少年人群，提供免费龋齿检查、换牙检查、早矫方案制定以及爱牙护牙宣教；
④针对成年人，提供免费CT检查、咬合关系检查、龋齿检查，针对龅牙、地包天、牙拥挤等不健康情况提供改善建议指导。