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总之，希望尿酸高的人能忍住各种美食诱惑，嘌呤含量排名前十的食物最好都少吃，避免吃多了诱发痛风，痛风所带来的疼痛感相信任何人都不想感受。尿酸高的人，平时应保持良好的饮食和生活习惯，多运动、多喝水、保持充足的睡眠，是有助于降低尿酸水平的。尿酸平稳了，才能更好的呵护身体的健康。

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