2、大便溏泄、腹泻的人不宜吃核桃
核桃含有大量的油脂 ， 会润滑肠道 ， 加速大便的排出 ， 故而患有腹泻症的人不宜吃 ， 以免加重腹泻症状 。
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3、上火的人不宜吃核桃
核桃是温性食物 ， 油脂含量高 ， 吃多了会令人上火或者恶心呕吐 ， 正上火的人最好别吃核桃 。
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