放屁过多、过臭，不妨采取三个措施，赶紧看看吧( 二 )

偶尔的臭屁或许只是吃的刺激性食物比较多，但是长期放臭屁，饮食又比较清淡的话，还是要当心肠道疾病的。

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3、放屁过多
如果一天放屁次数，超过了十次的话，这就是放屁过多的表现。放屁过多可能与饮食有关。如果吃了很多的胡萝卜、洋葱、红薯等食物，就可能出现放屁变多的情况。
但是也有很大可能是胃病引起的。比如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，都会导致屁明显增多，可能还会伴随有屁臭、腹胀等现象。
这三种异常的放屁现象，都预示着身体已经出现了一些病变。需要及时的发现，才能及早的除掉病根。
放屁虽然只是一件小事，但是它不仅关乎人的健康，也关乎人的社交。如何才能减少放屁的次数呢?可以采取哪些措施?
03放屁过多、过臭，不妨采取三个措施
少吃刺激性的食物
无论是洋葱、韭菜、鸡蛋、大豆等食物，吃下去以后都会生成大量的刺激性气体，只要调整饮食种类，相信臭屁会减少不少。
减少每餐的食用量
人每餐吃的东西越多，分解产生的各种气体自然也会越多。这些气体排出体外，就变成了常说了屁。如果觉得放屁次数过多，影响到了正常的生活，也可以减少每餐的食用量，吃得少自然分解得少，放屁次数也会减少。

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经常性的按摩肠胃
如果想要减少外出放屁的次数，也可以在家中的时候，按摩一下肠胃。这样可以将其中的气体迅速排出，不至于因为肠道梗塞，从而导致气体在肠道堵塞。
【放屁过多、过臭，不妨采取三个措施，赶紧看看吧】放屁本是一件小事，但是如果放屁不正常，也可能是疾病的征兆。如果你最近也感到放屁异常，不妨对照一下进行改正。