补钙|它是藏盐大户，吃一口等于10斤咸菜，不想肠胃受损，劝你少碰牛奶|咖啡|草酸

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张阿姨今年63岁，退休后无事可做，平时主要是接送孙子上学放学，生活挺惬意的。

然而最近发生意外，打破了这份平静的生活，半年前开始，张阿姨隔三差五就会肚子疼，以为是胃病便买了胃药，吃过后确实好了很多，但是这半年胃病总是反复，而且最近吃药也不管用了。

最近胃痛得越来越厉害，而且越来越频繁，同时最近张阿姨整个人瘦了一大圈，意识到不对劲，张阿姨在家人的陪同下前往医院进行检查，结果检查完发现胃部有一个直径5厘米的肿瘤细胞，确诊为胃癌。
听到这个消息，张阿姨泪如雨下，哽咽地说道：“我到底做了什么？”怎么会有这样的毛病。

“藏盐大户”被发现，比咸菜高10倍，医生提醒：不想肠胃“受损” ，趁早远离
在治疗的过程中，医生们找到了原因，在仔细研究之后，他们发现问题出在一种食物上。张阿姨平时爱吃豆腐乳，所以经常自己做，为了延长豆腐乳的保质期，她往里面放盐放得特别多。
医生说，本身张阿姨就有慢性胃炎，而豆腐乳是一种高盐食品，长期吃容易损伤胃部黏膜，加重胃部的负担，而且胃部受损会增加人体感染幽门螺杆菌的风险。
【补钙|它是藏盐大户，吃一口等于10斤咸菜，不想肠胃受损，劝你少碰】同时豆腐乳制作过程加入大量的盐分，容易产生致癌的亚硝酸盐，在胃中容易转化为致癌的“亚硝胺” ，提升胃部细胞病变的概率，从而诱发胃癌。

医生提醒：不想肠胃受损伤，这2种食物同样少碰
1、卤菜
像卤蛋、卤鸡翅、卤豆干等，都是很多人喜欢吃的东西。但是这类食物其中盐分含量同样很高，这种食物中同样含有硝酸盐和亚硝酸盐，对于胃部的损伤同样很大，而且其中含有大量的添加剂，会提升人体患胃癌的概率。
2、油炸食品
油炸食品含有大量的热量和脂肪，不易消化，容易加重肠胃的负担。另外，油炸食品中不可避免地含有丙烯酰胺、丁二烯等致癌物质，如果日常食用油炸食品，则会使胃癌的发病率大幅上升。