棕色脂肪的未来
科学家正在寻找一种可以增加棕色脂肪的药物 。 但这不会是一颗神奇的药丸 。 你仍然需要将其与健康的饮食和锻炼结合起来 ， 才能真正燃烧脂肪 。
“更现实的减肥方法是鼓励人们少吃食物 ， 少喝酒 ， 多运动 ， ”瓦斯说 。 这是一种更有效的减肥方法——至少在将白色脂肪转化成棕色的医学方法出现之前是如此 。
在脂肪丸发明之前 ， 科学家们推测加速褐色脂肪燃烧的方法 ， 例如在凉爽的天气降低家中的恒温器 ， 在寒冷的天气呆在户外 。 研究表明 ， 在户外工作的人比一般人有更高的棕色脂肪活动 ， 所以为什么不利用这一点 ， 花些时间放松一下呢？也许它可以在你等待科学赶上的时候增加你的棕色脂肪 。

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