明日芒种，记得“喝1粥做2事”，无论贫富，顺应节气，家人更健康 _健康小知识

明日芒种，记得“喝1粥做2事” ，无论贫富，顺应节气，家人更健康。
时间过得真快，明日就是一年一度的芒种，芒种节气是二十四节气中的一个节气，是劳动人民非常忙碌的时候，作为节气的芒种也算是一个小小的节日了。随着节日的到来，人们无论贫富，都要顺应节气，因为我们中国人对于传统节日还是比较重视的，尤其是对于生活在农村的老一辈人来说，节气依旧是它们对农作物的参照。

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那么明日就是芒种， “芒种”也称为“忙种” ，就是农民散播播种的好时机，同时也就预示着农民要开始忙碌田间的生活了。所以在芒种这个节气里，无论贫富，牢记得”喝一粥做2事“ ，无论贫富，老传统别丢，家人安然度夏，家人更健康。那么芒种节气的老传统风俗究竟有哪些呢？下面和小编一起来看下吧

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绿豆粥
明日就是芒种了，芒种时节气候会更加显著，那么在饮食上面也要有所调整了，尤其是加强对身体养生的作用，适合芒种节气的食材有很多，但是小编建议明日芒种之时不如喝绿豆粥，绿豆能清热消暑，除烦止渴，老少皆宜，大人小孩都可以食用，夏天喝绿豆粥还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义，是一种十分健康的清凉食品。

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祭祀花神
我们知道花朝节就是迎花神，古时候有专门的神来管理人间百花，俗称为”花神“ ，那么花神会在春季时间下凡安排百花开放，但是到了芒种以后，人间的天气会越来越热，这时人间的天气不适合花朵开放，所以，在芒种这天花神就会返回天庭，老百姓在芒种这天就要祭祀花神，以感谢花神对人间的眷顾，也是再次期待可以明年再会。

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安苗
所谓的安苗就是农事活动的一种习俗，每当芒种时节，也就是农民开始忙着种植水稻的时节，待农民种完水稻后，都会祈祷秋天到临时，庄稼有个好收成，所以，各地人们都会进行安苗祭祀活动。其实说白了就是家家户户都会用新麦面蒸发馍，用新麦面捏成各种各样的形状，作为祭祀供品，祈求五谷丰登，全家老小平安。

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【明日芒种，记得“喝1粥做2事”，无论贫富，顺应节气，家人更健康】光盘贴士：明日就是芒种了，天气越来越热，越是炎热的天气，小编觉得饮食上面越不能亏待自己哦！
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