脑梗|血管的“洗洁精”被发现，不是菠菜，平时敞开吃，血管通畅，脑梗离得远高血脂|菠菜

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来自重庆的张先生，今年45岁了。是一个建筑工人。平时在建筑工地工作，工作非常辛苦。但是幸福的是，每天张先生回家，妻子都会做一大桌子菜来犒劳他。每天吃到妻子做的各种各样美味的肉、菜，所有的劳累、烦恼都会烟消云散。
可是长时间的贪吃，让张先生几年前就出现了高血脂。当时医生提醒张先生，生活中要注意减少大吃大喝的情况，尤其是晚上，这种习惯更应该改正。但是张先生呢，总是管不住自己的嘴，而且妻子总是心疼丈夫劳累，还是大鱼大肉的做着。没想到的是，几年下来，危险也在慢慢靠近。
今年7月末，张先生时常觉得自己乏困不已，而且经常头晕的难受，本以为是天热导致的，所以张先生也没太在意。谁知道短短的半个月后，张先生某天早上刚上工，就突然眩晕栽倒在地。工友见状赶紧拨打了120 ，急救车很快赶到，诊断其患上了急性脑梗塞！
随后妻子家人赶紧赶到了医院，哭着询问为什么丈夫会患上脑梗？医生表示：本身就存在高血脂，生活中还有一些错误的饮食、生活习惯，这或正是导致他脑梗的重要原因。医生指出高血脂的人，本身血液中的脂质就增多，如果还有这些习惯，脂质容易沉积，诱发动脉粥样硬化，进而导致血管堵塞诱发脑梗。妻子听后后悔不已，后悔当时没有拿丈夫的高血脂当回事。
高血脂的人， 5个习惯不改，血管加速堵塞，脑梗提前“奔向你”！1、饮食过量
脑梗塞堪称人类健康的“第一杀手” ，而高血脂则是脑梗死的危险因素之一。如今许多人的饮食并不规律，如果经常大吃大喝，食用各种高脂肪、高热量食物，就容易使我们的血脂升高，从而更容易患脑梗。
2、长时间饮酒
相信很多人都知道，长期饮酒对我们身体的危害是非常大的。第一，如果我们长期大量饮酒，容易使血压升高，而本身就有高血脂的人，再加上高血压，就容易增加脑梗死的危险。
3、吸烟
如今爱抽烟的人并不多，而且大多数人不知道的是，吸烟还会增加高血脂的危险。卷烟中的有害物质易损伤血管壁，从而脂肪沉积于血管壁，高血脂的程度加重，进而增加脑梗死的危险。
4、静坐不动
尽管众所周知，运动对身体健康有好处，但如果真的要锻炼的话，很多人都是非常懒惰的，常常整天坐在那里，回到家就是葛优躺着，但这也是导致高血脂的一个原因，如果没有及时纠正，只会导致血脂越来越高，从而增加脑梗的几率。
5、频繁熬夜
长期熬夜会破坏生物钟，刺激身体分泌激素，引起血管收缩，减慢血液循环，增加粘稠度。增加了血管阻塞的危险。
高血脂的人，身体出现5个表现，当心血脂升高，脑梗逼近！
头部：时常头晕、眩晕、头痛
睡眠：睡眠质量下降，晚上睡不着，早上睡不醒
精神：精神疲乏，感觉总是昏昏欲睡，记忆力下降