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取穴：仰掌 ， 在腕横纹桡侧的凹陷处 ， 即拇指根部的凹陷处即是 。
灸法：不宜使用麦粒灸 ， 因为麦粒灸在施治过程中常出现灼痛与化脓两种现象 ， 而太渊位于动脉搏动处 ， 故而不宜使用 。
照海：属足少阴肾经 ， 照 ， 即照耀 ， 海 ， 即大水 ， 意为肾经经水在此大量蒸发 。 肺阴不足 ， 干咳日久 ， 必然由肺及肾 ， 故而必须搭配照海 。 同时 ， 由于照海通于奇经八脉中的阴跷脉 ， 并通过阴跷脉上连喉咙 ， 因此其与太渊搭配 ， 正好可以发挥滋阴润燥止咳的功效 。 古人流传的《八穴歌》里就有“阴跷照海膈喉咙”的说法 。

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取穴：坐位或仰卧位 ， 在足内侧由内踝尖垂直向下推 ， 按到内踝的末端 ， 能够感觉到一个明显的骨缝 ， 就是照海 。
灸法：点燃艾条 ， 对照海施行温和灸 ， 以温热舒适为度 。 在艾灸照海治疗嗓子疼痛时 ， 要闭口不说话 ， 等到口舌生津 ， 就要咽下去 。 这就是古人所说的“吞津法” ， 古人素有“炼津化精”一说 ， 津液升发多了 ， 肾精自然充盈 ， 客观上也起到了滋阴固肾的作用 ， 是真正调动了人体的大药 。 而且 ， 肾精充盛 ， 就能引水液上行 ， 滋润喉咙 ， 虚火得到肾水的滋润则下行 ， 嗓子疼痛自然就“水到病除”了 。
说到咳嗽 ， 多数人只会联想到肺 ， 只知道从肺上找原因 ， 再搭配穴位 。 其实 ， “五脏六腑皆令人咳 ， 非独肺也” ， 这也是咳嗽分为几种不同类型的原因 。 所以 ， 我们在配穴时 ， 一定要分清自己的咳嗽属于哪种 ， 精准配穴是艾灸发挥效果的前提 。
【冬季寒冷|药穴同源！身体4大止咳穴，用对胜过止咳药！各种咳嗽不药而愈！】来源：娱乐搜罗小分队

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