头晕头痛|血管堵，手先知，手上若有这4种表现，可能是血管堵了

导语：随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大，不要以为自己看起来似乎精力充分，连感冒都很少，就可以轻松大意，其实身体里的血管已经慢慢老化，人到中年一定要注意保养血管。人体血管像地面上的铁路公路网，四通八达，血管一旦堵塞就容易发生交通事故，严重就会导致心梗脑梗等疾病。

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一、当手上出现这4个表现，说明血管发生了堵塞
1、双手发冷、发麻
大冬天你的手比较冷是正常现象，由于人体一直有热量温度，很多人在冬天并不怕冷，因为体质不同。除了这个原因，你还会出现脚冷。很可能是你的血管出现了阻塞问题。

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2、手掌发红
如果你的手掌发红偏紫，也可能是血管出现了阻塞，当你的血管流通不畅，就会导致血液粘度增高，回流速度变慢，不能够把新鲜血液和氧气送到手掌，就会导致手掌发紫。建议大家去医院及时检查身体。

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3、指甲内陷
低头看看自己的指甲是不是有内陷情况，如果出现这种情况，应该是血液流通不畅的。因为当你的血液流通不畅，循环速度就会变慢，导致血液浓度增高，就会出现血管堵塞，当出现血管堵塞，你的指甲凹陷的更厉害，出现这种情况应该继续去医院检查。

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4、手指青筋
很多人在干活的时候，手上会出现青筋看青筋的状态，能够判断出你的消化系统是不是有问题，也能看到头部的血液循环是不是健康，如果青筋变多，就说明你的脑供血供氧不足，会让人出现头晕头痛情况。

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【 头晕头痛|血管堵，手先知，手上若有这4种表现，可能是血管堵了】二、容易发生血管堵塞的三种人，看看你是不是在其中
1、长期不运动
由于长期不运动，体内多余的脂肪和热量没有办法很好的得到燃烧，就会造成脂肪容易堆积在体内，导致血脂变高，血液变得黏稠，会影响到血液循环，加快血管阻塞。

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2、肥胖体质
大家都知道身体肥胖的人体内脂肪比较多，引起血脂增高，血液变得黏稠，影响血液循环速度导致血管发生堵塞情况，由于供血不足，很容易引发脑梗心梗等疾病。

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3、营养不均衡
良好的饮食习惯，能够保证人体吸收营养成分比较平衡。经常大鱼大肉的人，会导致体内脂肪过高。为了血管健康，建议大家还是多吃蔬菜水果，能够预防血管阻塞。

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结语：无论年龄大小，血管对于我们来说都是非常的脆弱，都应该及时的保养血管，对我们的身体健康非常的重要。