测血压|测血压时应该躺着，还是坐着？很多人测血压的方法不对测血压|血压|高血压|电子血压

在关于高血压的咨询中，华子发现，有很多人虽然知道高血压的危害，也在坚持服药治疗，但却不懂得如何正确地测量血压。结果以错误的测量结果进行降压治疗，反而容易导致健康风险。
【测血压|测血压时应该躺着，还是坐着？很多人测血压的方法不对】高血压病友遇到的问题中，主要有“测血压时应该坐着，还是躺着？”，“连续两次测量结果不同，以哪个为准？”，“左右手血压不一样，哪个是真实血压呢？”如果搞不清楚这些问题，就会导致错误的治疗方式。

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8、血压值的记录：测量血压时，建议间隔1~2分钟，测量两次。如果两次误差在10mmHg之内，记录最低的一次结果。如果两次误差在10mmHg以上，则增加第三次测量，记录后两次的平均值。
9、什么是夜间血压：血压波动不规律的人，会出现夜间血压升高。但半夜定闹钟起床测的血压，不是夜间血压。因为人一旦脱离睡眠状态，血压就会发生变化，需要用24小时动态血压监测，才能测得较为准确的夜间血压。

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总结一下，防治高血压，要从学会正确地测量血压开始，掌握自己血压的真实情况与规律，并且做好记录，可以作为用药方案调整的重要依据，更好地帮助自己控制血压。降压药物的使用，需要在医生指导下进行，对用药有疑惑，要及时咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。