2、油炸类
油炸食物在现在饮食中已经屡见不鲜 ， 不仅是外卖或快餐 ， 连家庭餐桌上现在也出现不少油炸类食物 。 但仍然要提醒 ， 油炸类虽然不含糖 ， 但脂肪含量过高 ， 食用仍然对高血糖病情有不良影响 ， 请注意食用 。

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3、辛辣类
辛辣类的食物也不宜血糖高的人食用 ， 其刺激远超于患者们的承受范围 ， 吃多容易破坏自身的激素平衡 ， 不仅血糖升高也容易造成血压升高 ， 不建议食用过多 。
来源：大强医生谈

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