秋季是最佳的补充蛋白质的季节|煮鸡蛋孩子不爱吃?推荐6种鸡蛋做法,营养全面,孩子想挑食都难( 三 )


〖食材清单〗400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋、700克清水、豆沙适量
〖制作步骤〗
1、先来和面 , 400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋 , 先把鸡蛋搅散拌匀 。
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2、再倒入500克清水 , 继续搅拌成比较粘稠的细腻面糊 , 没有面疙瘩后再加200克清水继续搅拌搅拌 , 这时候的面糊就非常的稀了 , 接着盖上开始醒面 。
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3、醒发至面糊的2倍大 , 然后搅拌一下排气 , 把里面大气泡都排出来 , 这样烙出来的面饼才会口感细腻 , 颜色均匀好看 , 像这种状态就可以了 。
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4、平底锅预热不用刷油 , 开中小火就行 , 舀入一勺面糊 , 从高处往下倒 , 不要画圈圈 , 定在中间位置往下倒就行 , 让面糊自然摊开成一个圆形 , 然后全程中小火烙 。
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5、烙至表面凝固定型 , 还有许多的小气孔后翻面 , 这个过程大约就1分钟左右的时间 , 翻面的时候记得用薄一点的铲子会比较好操作 , 先在小圆饼的边缘轻轻的划上一圈 , 然后再翻个面 。
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6、继续烙另一面 , 烙30秒就够了 , 这个小饼就熟了 , 可以出锅了 。 然后继续烙下一张 , 这个饼不用刷油 , 做起来非常的简单快速 , 只要注意火候不烙糊就可以了 。
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7、我们的玉米饼就做好了 , 非常的柔软细腻 , 颜色金黄金黄的 , 也非常漂亮 。
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8、喜欢吃甜的可以加上豆沙馅儿 , 这是我自己做的红豆泥 , 我们可以放在两张饼的中间 , 然后按压一下 , 让两张饼重合在一起变成一个馅儿饼 。
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9、我们再来切开看一下 , 里面满满的都是红豆泥 , 一个简单版本的红豆玉米饼就做好了 。
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切开后还有点铜锣烧的感觉 , 粗粮细作 , 好看又好吃 , 口感松松软软的 , 吃起来非常的细腻 , 没有玉米面的粗糙感 。
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┄【红薯面包】┄
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〖食材清单〗红薯泥110克、高筋面粉260克、白糖30克、盐3克、鸡蛋2个、耐高糖酵母3克、奶粉10克、牛奶50克、黄油20克
〖制作步骤〗
1、先来处理红薯的部分 , 我用的是冷热两吃的红薯 , 即从冰箱拿出来直接吃就是红薯冰淇淋 , 放烤箱225℃15-18分钟就是香喷喷的烤红薯;
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2、用叉子先把皮去掉 , 再用勺子舀出来;红薯泥一共是110克 , 用叉子再压得细腻一些 , 等到红薯的温度降下来以后建议放冰箱降温之后再用;
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3、高筋面粉260克、白糖30克、盐3克、鸡蛋2个(约重70克 , 我用的是土鸡蛋个头比较小)、耐高糖酵母3克、奶粉10克、红薯泥110克、牛奶50克 , 不用另外加水了 , 拌匀后上手揉面;