血压不稳定的人或者是慢性心血管疾病患者 ， 平常没事的时候可以试着嚼2片贝利谷安 ， 血压或能够慢慢稳定下来 ， 高血压并发症或也能绕道而行 。

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2、保持情绪稳定
很多家长在辅导孩子做功课的时候 ， 都会出现比较暴躁的情况 ， 经常生气、愤怒或异常兴奋 ， 都会不利于对血压的掌控 ， 所以平常不仅要做好营养的补充 ， 还要保持情绪的稳定 ， 避免因为情绪波动较大 ， 对身体造成伤害 。
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