跑者|坚持跑步，不仅没效果反而伤了身？跑步时尽量注意这3点( 二 )
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- 健康|养生不能只说不做，坚持做到这几点，身体更健康，寿命更长久！
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- 膝盖|每天跑步，膝盖却出问题了！骨科医生：做到3点或能让膝盖好受点
- 贫血|晨起出现4种表现，说明血糖很高了，坚持做两件事，慢慢改善血糖
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