肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意

现在人们开始注重养生，而养生就必须把身体里的器官养好，只有把器官养好了才能使得身体更健康，而身体里最重要的器官无疑就是肝了，只有把肝养好才能使得身体更加健康。
但是肝是没有神经的，所以并不会传递信号到大脑，以至于当肝出现问题的时候都不会感到明显的不适，只有到晚期才能够感到肝出现问题，那么当肝出现问题的时候会有哪些症状呢？

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肝脏不好的人一般会出现以下三个问题：
1、尿液发黄
如果你的肝出现损伤后，就会造成尿液发黄的问题。而由肝引起的尿液发黄和平时的尿液发黄不一样，肝引起的发黄只有当肝的问题得到解决之后才能解决这个问题。
2、疲惫无力
当你的身体出现无精打采的时候，那么你就必须重视起来，这很有可能是肝给你发出的预警，因为人只要每天保证8小时的睡眠时间，那么就会呈现一种精神饱满的状态，而不是乏力的状态。

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3、牙龈出血
如果你的肝脏出现疾病的时候就会使得人体的一些功能受到影响，而牙龈出血也离不开肝脏，肝脏牵动着身体的各个器官，一旦它出现问题就会牵连其它器官，这样也会导致牙龈出血。
肝一旦出现问题身体会有以下问题：
1、视力下降；
2、身体易疲劳；
3、眼睛发红；

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【肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意】这两种行为对肝的伤害最大
1、过度用眼
眼睛是跟肝脏息息相关的，长期使用手机、电脑等电子产品就会造成眼部疲劳，久而久之就容易造成肝血不足。
2、暴饮暴食
由于现在的物质条件得到提升，所以大家也是开始暴饮暴食，完全不顾自己肠胃问题，这也会造成人体出现脂肪肝的情况，这是由于脂肪堆积而成的，这也会压迫肝脏，使得肝脏出现各种问题。
所以，如果你想拥有健康的身体那么就必须护“肝” 。
养肝日常饮食也很重要
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健康一整年，养肝主要是清肝火。

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养肝六君子
1、决明子—清热明目，润肠通便
2、苦荞—清热利湿，润肠通便
3、甘草—清热解毒，凉散风热
4、葛根—滋补肝肾，益精明目
5、大枣—补中益气，养血安神
6、桑叶—疏散风热，清肺润燥
中医推荐一个养肝小金方：准备：决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶，，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。