脑梗|吃2种早餐“相当于”在喝油，医生惋惜：39岁男子胆固醇7.1，脑梗离世胆固醇|医生

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近些年来，高血脂成为了健康的一大隐患，潜伏于各种各样的美食之下。发生高血脂容易导致血液粘稠，脂肪颗粒日积月累后形成血栓，在不知不觉中堵住血管，从而诱发脑梗，使人在防不胜防的情况下变得瘫痪或离开人世。
案例：老熊今年才39岁，是一名长途车司机，从业已经21年了。虽然辛苦，但收入还算不错，在不浪费铺张的情况下，可以维持一家老小的开支，老熊也满足了，所以每每有出车的任务总是特别积极。
作为一个常年在路上奔波的人，老熊对自己的照顾就没那么到位了。有时候早餐午餐一块吃，很随便，觉得能填饱肚子就行，也不在乎吃得好不好。可正因为这样，老熊的身体慢慢就垮了。
前段时间以来，老熊经常感觉头晕头痛，怕在路上不安全，还特意休假一段时间。可在家又没觉得有什么，便又继续工作了。
一天老熊像往常一样回到家，累了一天的他准备好好睡个觉。可到了晚饭时间，家人也不见他起床，便去叫他，才发现老熊似乎叫不醒。
于是便叫来了救护车，进行紧急抢救。检查发现老熊胆固醇高达7.1 ，确诊为突发急性脑梗，耽误的时间太长了，所以没有抢救回来。
男子胆固醇7.1 ，脑梗离世，医生：吃2种早餐，相当于在喝油，血管扛不住家人不解，一个平时好好的人怎么会突发脑梗呢？后来据老熊的车友描述，老熊平时的饮食习惯比较不健康，早餐经常吃方便面、皮蛋粥这样的食物，方便填饱肚子，医生表示，吃这2种早餐，难怪胆固醇那么高。
早餐1：皮蛋粥
皮蛋粥是很多人的早餐选择，毕竟觉得早晨来一碗热乎乎的粥是很暖胃的。殊不知，皮蛋粥虽然好喝，里面的皮蛋却对健康不利。
研究表明，皮蛋所含的胆固醇含量非常高，如果平时经常吃皮蛋粥，会导致胆固醇水平越来越高，从而使血液流速越来越慢，加速血管堵塞。
早餐2：方便面
虽然方便面确实很方便又美味，但面饼大多都是经过油炸的，属于高热量食物，偶尔吃一次不要紧。
若把方便面当饭吃，无疑会使体内的脂肪、胆固醇越来越高，从而引起血液粘稠。久而久之，血管就会沉积大量的脂肪颗粒，影响血液循环，造成血管堵塞。
胆固醇过高，做好1件事，或能平稳血脂、预防脑梗经常运动
胆固醇属于脂类物质，需要一定的运动量才能加快消耗代谢，如果平时缺乏运动，那么只会使这些脂质越堆越多。所以，一定要经常做些运动，但不要太激烈，可以选择舒缓柔和的慢运动。
小贴士：
【脑梗|吃2种早餐“相当于”在喝油，医生惋惜：39岁男子胆固醇7.1，脑梗离世】高血脂患者一定要注意，要持之以恒，不要三天打鱼，两天晒网，坚持才能见到成效，否则血脂会反复，对身体很不利，同时要保持规律的作息，最重要的是减肥，保持合理的体重。