身体|韩国微胖瑜伽美女，身体柔韧，却被吐槽腿粗脖子短

【 身体|韩国微胖瑜伽美女，身体柔韧，却被吐槽腿粗脖子短】现在身边有很多朋友都去健身了，女生大部分都是以瑜伽训练为主，而男生大部分都是健身增肌为主。
不得不说，去练习瑜伽的女生，她们变化真的是非常的大，以前非常的普通，也非常的不起眼，走在大街上都不会引起人注意的那种。

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而是通过练习瑜伽之后，整个人的气质得到了很大的提升，而且更加变得有自信了，走在大街上引起的回头率也是蛮高的。
平时朋友们比较喜欢看一些韩剧，也会被韩剧当中的女生所吸引，他们认为韩剧的女生皮肤非常好，身材也很好。

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其实在韩国，有很多女生喜欢健身，而且练习瑜伽的人也不在少数。练习瑜伽的女生，她们并不是身材纤瘦的类型，而是稍微有点胖。
比如说下面的这位就是一位来自韩国的微胖的瑜伽美女，她的身体柔韧性还是非常好的，可是却被一些网友吐槽腿粗脖子短。

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照片中的她，大腿略微有一点点粗壮，而且，好像还有一点萝卜腿的感觉，再加上她平时拍照的姿势有点奇怪，就会显得整个人的脖子非常的粗，而且还非常的短。
在这一点上确实将她的形象拉低很多，是大部分练习瑜伽的女生，都是属于气质型美女，而且身材匀称。

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像这位微胖型瑜伽美女这样的并不是很多，不过她这样的身材还是有人喜欢的，并不是说所有的网友都觉得她是一个腿粗脖子短的人。
不能够因为单纯的这一个案例，就觉得瑜伽不是一项很好的运动，也不要认为瑜伽是不适合某部分人锻炼的。

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瑜伽只是一个比较大的范畴，细分起来瑜伽的种类还是非常多的，具体的在练习瑜伽的时候，选择哪一种瑜伽类型，还得根据个人的实际情况。
你先跟瑜伽教练沟通一下，看一下哪种瑜伽类型最适合自己，然后再去练习这种瑜伽，这样一来，训练的效果会比较好，而且自己本人兴趣上也是会比较高。

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如果本身没有兴趣的话，即便是你了解了再多的瑜伽的训练益处，你也不会提起兴趣，更不会坚持下去，那么就自然不会提到瑜伽带给自己的改变了。
一定要从心底上接受瑜伽，一定要从行动上坚持瑜伽，只有这样我们才能够在练习瑜伽的过程当中获得瑜伽带给我们的好处。

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瑜伽的类型非常的多，瑜伽体式也是五花八门，很多瑜伽体式大部分是以帮助提高身体柔韧性为主，在练习这些瑜伽体式的时候一定得格外注意，不要因为动作过于僵硬或者是动作过于野蛮，而造成肢体的拉伤损伤和扭伤。