早睡早起
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王奶奶的生活习惯 ， 早睡早起 ， 有规律的作息 ， 不但能预防心血管病 ， 而且还能改善血管 。 熬夜会引起身体的亢奋 ， 使血管膨胀、收缩 ， 从而引起血管痉挛 ， 从而引发心血管疾病 。 所以平时一定要做到早睡早起 ， 到了十点左右就可以睡觉了 。 返回搜狐 ， 查看更多
【法国医学研究：寿命跟血管息息相关，做好4事保养血管，或能长寿】责任编辑：
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