桑叶是一种植物，用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我想很多人对它还是比较熟悉的，我国很多地方都有，除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，也可以用来泡茶。桑叶中含有较多的异黄酮类似物，具有很强的补益和抗衰老作用，能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。还可以抑制有害细菌增殖，改善便秘，改善腹胀。起到整肠效果。

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桑叶泡茶喝的功效也不少，桑叶在食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果。能够很好的促进身体恢复健康。滋补肝脏解除痉挛，还具有很好的消炎作用。能够很好的避免以及治疗发炎。

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桑叶除了可以直接用开水冲泡之外，还可以用来洗头发，拿它洗头发可以促进头发生长，预防脱发，改善白发，渐渐的头发变的乌黑亮丽，方法也很简单哦，桑叶和侧柏叶以及苦丁茶各取十克到二十克左右，煮水后洗头发就可以了，简单方便

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