白萝卜|冬吃萝卜身体好，但这三种人尽量还是少吃，许多人还不清楚

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天到了，又到了吃白萝卜的季节，白萝卜有镇咳化痰、消食化积、降压调脂、杀菌抗癌、通便利尿等好处，对于我家来说，白萝卜冬天是必不可少的，虽说，白萝卜很好，但是，并不是人人都适合吃。不过这3类人，尽量还是少吃，许多人不清楚。

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1、脾胃虚弱者，由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。所以，这类人尽量不要吃。

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2、阳虚型便秘的人，阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚表现为四肢不热，腰部膝盖过冷。虽然说，白萝卜营养价值非常高，同时，还具有健胃消食，行气化瘀等作用。但是，它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

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3、老慢支哮喘患者，萝卜性凉，味辛、甘，清热化痰生津。由于性偏凉，那些以虚寒为主要表现的咳喘，最好别吃萝卜，因为本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情，甚至会诱发哮喘急性发作。另外，像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长，体质以“脾肾亏虚”为主，因此也不适合食用萝卜以祛痰。

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当然白萝脆甜，水分多，具有很好调理肺虚、痰多等功效。很多人家长也会经常将白萝卜与冰糖煮水给小孩子喝，针对冬天干燥而导致小孩干咳有好的效果。同时，白萝卜还具有促进消化、养胃等功效，由于，白萝卜属于植物性纤维，可以加快肠胃蠕动，促进食物消化等功效，所以，对肠胃有很好的保护作用。

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