枸杞和此物一起泡，每天一杯，血压降了，视力越来越好，皮肤细腻常吃枸杞可以美容，这是因为，枸杞具有促进造血功能的作用，还可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。睡觉之前吃上五粒枸杞，能够让身体内的血液流动速度加快，能够起到补充血液的功效。

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一般肝脏和肾脏功能不好的人，在晚上睡觉之时容易出现口干舌燥的情况，这类人平时可以尝试在睡觉前取几粒枸杞子泡着喝，这样是可以帮助缓解症状的。如果你平时晚上总是要起床喝水，可以尝试吃些枸杞子，一般是可以帮你改善这种情况的。

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健康搭配枸杞苦瓜一起泡水，含有丰富的维生素C，有助于提高皮肤吸收养分的能力，每天一杯，血压降了，视力越来越好，皮肤细腻。

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