女性晚上当零食吃一把，坚持半月，杀菌消炎，腰不痛了，手脚不凉！

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灯笼果含有大量的维生素c，而矿物铁的含量也很高，它能促进血液循环，清除体内毒素。能调节人体生理功能，对于增加免疫能力有显著功效，同时还有美容、减肥的作用。坚持食用灯笼果，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，半个月时间就能看到明显效果。

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灯笼果具有清热解毒，明目的功效；金针菜有清热解毒利湿和抗菌免疫功能，对中轻度炎症具有解毒功能，还可防治传染。

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