为什么只有脚后跟的皮肤干裂？4个因素是重要原因，建议知晓 _健康小知识

都说秋冬季节，脚后跟容易干裂起皮，为什么夏天还有这种症状，相比于其他地方的皮肤，尤其以手脚最为明显，不仅特别容易起皮，还皱皱巴巴干硬无比，有的人还要更为严重，甚至干裂到疼痛流血的地步，这究竟是什么原因呢？

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几个因素是重要原因：
皮脂分泌量降低：对于本身就是干性皮肤的群体，不仅冬天容易皮肤干燥，脚后跟干裂，在夏天也会因为皮肤分泌的皮脂腺减少，作为肌肤天然的屏障没有了，那么在保湿上就会大大下降，以至于出现脚后跟的起皮、干裂、出血。
【为什么只有脚后跟的皮肤干裂？4个因素是重要原因，建议知晓】而冬天更会因为天气的缘故，空气寒冷而干燥，同样也会导致皮脂腺分泌量过少，而导致皮肤干燥哦，失去大量水分。

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汗腺分泌量降低：对于手脚容易干燥的人群，角质层比较薄，又含水量下降的话，那么皮肤就容易变得干燥。
经常洗手消毒：对于长期洗手消毒，以及每天都频繁洗澡的人群，要比不经常洗手、洗澡的人群，更容易出现脚后跟干燥的现象。

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对于身患某种疾病的人群：如皮肤病、过敏、孕妇、乳母、糖尿病、高血压、高血脂等患者，因受到身体的因素，皮肤更容易出现干燥的现象，要注意保养。
脚后跟干裂后，应该如何缓解？

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涂抹保湿霜：对于脚后跟干燥且没有出现任何其他的身体不适后，那么建议你在洗澡、泡脚之后，注意涂抹防晒霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的，既能帮助皮肤锁住水分，还能够起到润肺的功效。
同时，大家还可以根据自身情况选择适合自己的。

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多吃新鲜蔬菜水果：对于不喜欢喝水的人，你会发现皮肤更容易干燥，嘴唇容易干裂，这是因为每个人的机体都有60%~70%的水分组成，若没有了水，就等于没有了滋养了身体的物质。
如果你实在不喜欢喝普通的水，也可以选择多吃新鲜蔬菜水果的方式。根据目前我国营养素摄入的调查发现，绝大多数人都属于营养不良的状态，需要大家补充。

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进一步做检查：若你以上这两点都做到了后，依然还是脚后跟干裂，那么就要考虑是病理因素了，在出现脚后跟干裂的同时，还可能伴随着其他不适。
那么，在这种情况下，就很可能与某种疾病有关，需要你做进一步的检查。