秋季进补,吃鱼是个不错的选择,这三种鱼肉多刺少,孩子吃特省事( 二 )

】步骤二:碗中加一勺料酒、两勺酱油、三勺白糖、四勺醋、五勺水 , 搅拌均匀 , 备用 。
步骤三:锅中烧油 , 油温八成热 , 把鱼下锅 , 先别翻动 , 把鱼煎至晃动锅的时候 , 鱼可以自由移动 , 再翻面 , 煎另一面 , 两面都上色后 , 放入葱、姜、蒜、八角炒香 , 倒入提前准备的料汁 , 小火收汁即可 。 返回搜狐 , 查看更多
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