“秋吃碱,解疲乏”,建议多吃这3种碱性菜,应季而食,精神抖擞( 三 )


6.随后往锅中加入适量的水 , 水的量根据食材的量自行添加 。 随后盖上盖子煮会儿;
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7.汤在煮的过程中 , 将准备好的枸杞放入水中洗干净 。 锅中的水开了 , 将洗净的枸杞倒入锅内 , 加入适量的食盐 , 鸡精 , 再煮1分钟左右后试一下味道 , 可以的话就可以关火出锅了 。
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