维生素胡萝卜和这种食物在一起,吃了的人面色红润,体内的脏东西不见了
胡萝卜和这种食物在一起,吃了的人面色红润,体内的脏东西不见了
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β-胡萝卜素在人体内转化成维生素A,胡萝卜已经含有维生素A,这两种营养物质可以增强上皮组织的完整性和生长,促进胶原细胞的合成,使皮肤变得嫩而美丽,防止皮肤开裂。我们都知道胡萝卜含有大量的胡萝卜素,可以在我们体内转化成维生素A。维生素A是维持我们正常视力的重要元素。经常吃胡萝卜可以帮助我们保护视力,有效防止夜盲症。
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健康搭配胡萝卜烤猪肝
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胡萝卜和猪肝一起食用,具有补血、明目、养肝的功效。对维生素A缺乏引起的夜盲症有一定疗效。胡萝卜和猪肝一起食用,可以美容,排出体内毒素和垃圾。你喜欢胡萝卜吗?上图来自互联网
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