②樱桃 。 樱桃中含有维生素E ， 有助预防糖尿病并发症 ， 每天可进食10个 。
③柚子 。 柚子的升糖指数不算高 ， 每天可进食1-2片 。
④猕猴桃 。 当血糖控制在安全范围内 ， 每天可吃1个猕猴桃 。
【补充|李爱国主任分享：糖尿病“忌吃榜”已公布，稳定血糖，3种升糖水果少吃】李爱国主任提醒:除了以上提到的几点外 ， 糖尿病患者还需定期测量血糖 ， 记录每次血糖值的变化 ， 以便于及时调整控糖方案 ， 更好的维持血糖正常 ， 控制糖尿病 ， 远离并发症 ， 维护身体健康 。

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