女性大姨妈刚走，是排毒“黄金期”，多食此果，让子宫干净更健康无花果，有健脾养胃、清肠通便的效果，能够排出体内湿气，缓解便秘问题，提高身体免疫力，对妇科炎症有很好的调理效果，有助于保护子宫健康，能促进皮肤细胞代谢，使皮肤更有弹性，有助于延缓女性衰老。

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有补血益气的作用，含有很多营养成分，可在月经走后，多食用，能保管能养血，会有助于补充体内的营养，让女性的脸色更红润，有气色，更显年轻。

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可有效地帮助我们延缓皮肤衰老的进程，焕发肌肤活力，和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效。

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你们见过这种乡下野果吗？你吃过吗？好吃吗？(图片来自网络健康)

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