花螺是盛产于广东一带的海鲜|白花螺怎么吃呢?( 二 )
做法1
用料:花螺、片、蒜末、葱段和青红辣椒
调料:当然要放点香料 , 就是桂皮、花椒、八角、豆瓣酱、花雕酒 。 豆瓣酱我用带辣味的 , 也可以用一般的豆瓣酱 , 花雕酒是个人喜好 , 黄酒白酒等都可以放 , 自己喜欢了 。
做法:
1、用油把姜片蒜末爆香了 , 如果你想刺激点 , 可以放红色的小指天椒 。
2、放点水 , 然后放入花椒、八角、桂皮 。 用慢火煮上10分钟 , 这主要是想让香料出味道 。
3、可以放入豆瓣酱和花雕酒 , 放的时候要注意豆瓣酱的量 , 可以偏咸 , 但别过分 。 而花雕酒则大方点 , 我是倒了半瓶 , 说到底还是个人喜好了 。
4、水开了就可以放花螺 , 煮上个3、4分钟便可 , 太久螺肉就老了 。 最后放入葱段和青红椒 , 还可适量放点糖、鸡精、生抽调味 。 这就大功告成 。
做法2
用料:花螺600克
调料:尖红椒25克 。 植物油50克 , 精盐3克 , 味精5克 , 鸡精5克 , 蚝油10克 , 剁椒10克 , 料酒250克 , 姜20克 , 蒜子10克 , 香葱10克 , 鲜紫苏联15克 , 胡椒粉10克 , 鲜汤150克 。
做法:
1、将花螺放入冷水锅内 , 烧开后捞出 , 去壳取肉 , 洗净后待用 。
2、尖红椒去蒂、切圈 , 姜、蒜子切末 , 紫苏切碎 , 香葱切花 。
3、净锅置旺火上 , 放入姜末、蒜末、剁椒、紫苏炒香 , 再下入花螺肉炒干水分 , 加精盐、味精、鸡精、蚝油炒匀 , 倒入料酒、鲜汤 , 放入尖红椒圈稍焖 , 撒上胡椒粉 , 出锅装入干锅内 , 撒上葱花 , 带火炉上桌即可 。
花螺的营养价值

文章图片
民间有句老话“无螺不成宴” , 可见螺肉在吃货们心中的位置 。 说到吃螺 , 那就不能错过花螺 。 花螺是广东一带盛产的一种螺类 , 它的肉质可比那田螺甜美 , 有嚼劲!其营养价值也是丝毫不逊色于同类的海鲜 , 那么花螺有什么营养成分呢?下面我们不妨来了解一下花螺的营养价值吧!
1、花螺本身的营养成分就很高 , 它富含丰富的蛋白质和维生素 , 还能为身体补充丰富的微量元素;
2、从中医的角度上来看 , 吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效 , 花螺还有益精润脏的作用 。 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙 , 对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用 。
花螺死了能吃吗
夏天一到 , 就是吃各种海鲜的季节 , 特别是花螺这类美食更是大受吃货们的欢迎 , 不过由于花螺是海鲜 , 不易保存 , 常常买回家很容易就发现有死掉的花螺 , 那么花螺死了能吃吗?
花螺死了是不建议食用的 。 死的花螺体内的细菌病毒就会大量繁殖 , 还会滋生出生物毒素 , 随着花螺死亡的时间越长 , 体内的毒素就会越多 , 当积累到一定数量时 , 我们吃了就可能造成中毒 , 所以很明显死花螺是不能吃的 。 新闻也有报道 , 吃了不新鲜的花螺很容易会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状 , 严重的会出现脱水、电解质紊乱、抽搐 , 甚至休克、昏迷、败血症等症状 , 要千万小心 。
另外要提醒大家的是 , 花螺在食用的时候一定要煮熟 。 花螺在经过高温烹煮时 , 能有效的阻止了细菌的蔓延 , 更好的起到了杀死细菌的作用 。
【花螺是盛产于广东一带的海鲜|白花螺怎么吃呢?】来源:搜狐健康
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